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民间借贷担保人被起诉后，可通过审查担保合同效力、确认保证期间是否已过、查看主合同履行情况、主张债务人的抗辩权以及承担责任后向债务人追偿等方式自保。
审查担保合同效力。担保合同的效力是担保人承担责任的基础。若主合同无效，担保合同通常也无效。例如，借贷行为本身因违反法律法规而无效，像以合法形式掩盖非法目的的借贷，如为赌博提供借款等，此时担保合同可能无效，担保人无需承担担保责任。若担保合同存在可撤销情形，如存在欺诈、胁迫等手段使担保人在违背真实意思的情况下提供担保，担保人可在知道或应当知道撤销事由之日起一年内行使撤销权。
确认保证期间是否已过。保证期间是确定保证人承担保证责任的期间，不发生中止、中断和延长。一般保证的债权人未在保证期间对债务人提起诉讼或者申请仲裁的，保证人不再承担保证责任；连带责任保证的债权人未在保证期间请求保证人承担保证责任的，保证人也不再承担保证责任。比如，保证合同约定保证期间为借款到期后6个月，若债权人在这6个月内未按规定主张权利，担保人可免责。
查看主合同履行情况。若债权人与债务人未经担保人书面同意，变更主合同内容，减轻债务的，担保人仍对变更后的债务承担保证责任；加重债务的，担保人对加重的部分不承担保证责任。若债权人转让全部或者部分债权，未通知担保人的，该转让对担保人不发生效力。
主张债务人的抗辩权。债务人放弃对债务的抗辩权的，担保人仍有权向债权人主张抗辩。例如，债务人对债权人的债权存在诉讼时效已过的抗辩，即便债务人未提出，担保人也可提出。
承担责任后向债务人追偿。若担保人承担了担保责任，有权在其承担保证责任的范围内向债务人追偿，享有债权人对债务人的权利，但是不得损害债权人的利益。通过这种方式，担保人可减少自己的损失。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百八十六条
保证的方式包括一般保证和连带责任保证。
当事人在保证合同中对保证方式没有约定或者约定不明确的，按照一般保证承担保证责任。
《中华人民共和国民法典》 第七百条
保证人承担保证责任后，除当事人另有约定外，有权在其承担保证责任的范围内向债务人追偿，享有债权人对债务人的权利，但是不得损害债权人的利益。
