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在上海退休，社保并非必须连续缴纳10年。根据相关规定，在上海累计缴费满10年且满足其他条件可在上海办理退休。累计缴费包含了不连续的情况。若想在上海享受退休待遇，需同时考虑累计缴费年限、退休年龄等多种因素。对于不同情形下的社保缴纳和退休办理，如外地户籍在上海的退休条件、社保中断后续缴等也有相应规定。
在上海退休，社保并非一定要连续缴纳10年。根据国家和上海的相关社保政策，在上海办理退休，要求在上海累计缴费满10年，这里强调的是“累计”而非“连续”。
1、累计缴费的含义
累计缴费意味着社保缴费过程中可以存在中断情况，只要最终在上海的缴费时间加起来达到10年即可。例如，某人在上海工作期间，社保缴纳有过几次中断，但总体缴纳时间达到了10年，在符合其他退休条件时，依然可以在上海办理退休。
2、其他退休条件
除了在上海累计缴费满10年，还需要满足达到法定退休年龄以及养老保险累计缴费满15年等条件。法定退休年龄一般男性为60周岁，女工人为50周岁，女干部为55周岁。如果只是在上海累计缴费满10年，但未达到法定退休年龄或者养老保险累计缴费不满15年，也无法办理退休。
外地户籍人员在上海退休，同样不需要社保连续缴纳10年。
1、基本条件
对于外地户籍人员，首先要确定其为城镇职工基本养老保险关系在上海市，且在上海累计缴费满10年，同时在各地缴纳的养老保险累计满15年，达到法定退休年龄，就可以在上海办理退休。比如，一位外地户籍人员，在上海工作多年，社保缴纳有中断，但累计在上海缴纳了12年，在其他地区缴纳了3年，达到法定退休年龄后，就可以在上海退休。
2、特殊情况
如果外地户籍人员在上海首次参保时年龄超过了规定的界限（男性年满50周岁、女性年满40周岁），则建立的是临时基本养老保险缴费账户，这种情况下即使在上海累计缴费满10年，也不能在上海办理退休，需将社保关系转移至户籍所在地或其他符合条件的地区办理退休。
上海社保中断后续缴一般不会影响退休。
1、累计计算原则
如前面所述，社保缴费是累计计算的。社保中断后进行续缴，中断前后的缴费年限会合并计算。例如，某人社保中断了2年，后续又继续缴纳，之前的缴费年限依然有效，只要最终累计达到退休所需条件，就不影响退休。
2、可能存在的影响
虽然不影响退休的基本条件，但社保中断可能会对一些与连续缴费相关的政策产生影响。比如，医保中断期间可能无法享受医保报销待遇，而且部分地区购房、购车等政策可能要求社保连续缴纳一定年限。不过这些与退休本身并无直接关联。
综上所述，在上海退休社保不要求连续10年，而是累计10年且满足其他退休条件即可。对于外地户籍人员和社保中断后续缴的情况也有相应规定。大家在社保缴纳和退休办理过程中可能还会遇到如社保转移手续如何办理、不同地区社保政策差异等问题，若有疑问，可在本站免费问律师，专业律师会为您咨询解答法律问题。
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