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信用卡网贷逾期后，应尽快与相关机构联系，说明情况并尝试协商还款方案，同时要制定合理的还款计划，避免逾期情况进一步恶化，还要注意避免失联及应对可能面临的催收和法律问题。
当信用卡和网贷出现逾期情况时，需要采取以下一系列措施来妥善处理。
要积极面对逾期问题，不要选择逃避。逃避不仅无法解决问题，还可能导致逾期情况愈发严重，甚至面临更严厉的催收和法律风险。应尽快主动与信用卡发卡银行或网贷平台取得联系，向其说明逾期的原因，如突发疾病、失业等客观因素导致暂时无法按时还款，表明自己并非恶意逾期，争取对方的理解。
其次，尝试与银行或网贷平台协商还款方案。对于信用卡，可与银行协商分期还款、最低还款额还款或者延长还款期限等。银行通常会根据持卡人的实际情况，综合考虑是否同意协商方案。对于网贷平台，也可以尝试协商延长还款期限、减免部分逾期费用等。在协商过程中，要保持诚恳的态度，提供真实的财务状况证明，以增加协商成功的可能性。
再者，制定合理的还款计划。对自己的收入和支出进行全面梳理，合理安排资金，优先偿还逾期欠款。可以按照欠款金额、利率高低等因素，制定一个详细的还款顺序和时间表，确保每月按时还款。同时，要严格控制不必要的消费，节省开支，以便有更多的资金用于偿还欠款。
另外，要注意避免失联。如果更换手机号码或居住地址，应及时通知银行或网贷平台，保持良好的沟通。否则，可能会被视为恶意逃避债务，增加被起诉的风险。
最后，要做好应对可能面临的催收和法律问题的准备。如果遭遇暴力催收等不合法的催收行为，要及时保留证据，并向相关监管部门投诉。如果收到法院传票等法律文件，不要惊慌，应积极应诉，维护自己的合法权益。总之，信用卡网贷逾期后要积极应对，通过合理的方式解决问题，避免给自己带来更大的损失。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
