涂伟律师
用餐外出就餐本是一件放松身心、享受美食的事情，但如果“病从口入”，身心受损，不仅会破坏用餐的好心情，还可能造成严重的健康隐患。那么，外出吃饭吃坏了怎么办？可以获得哪些赔偿？本文将为您详细解答。
根据《消费者权益保护法》和《食品安全法》等相关法律法规，消费者在外就餐发生食物中毒或其他食品安全事故时，有权要求经营者承担相应的赔偿责任，具体包括：
1. 医疗费：消费者因食物中毒或其他食品安全事故而产生的合理医疗费用，由经营者承担。
2. 误工费：消费者因食物中毒或其他食品安全事故而无法正常工作或劳动，致使收入减少，可要求经营者赔偿误工费。
3. 营养费：消费者因食物中毒或其他食品安全事故而身体虚弱，需要特别营养补充时，可要求经营者赔偿营养费。
4. 交通费：消费者因就医或其他与食品安全事故相关事宜而发生的合理交通费，由经营者承担。
5. 精神损害赔偿：消费者因食物中毒或其他食品安全事故而遭受精神损害，如疼痛、恐惧、焦虑等，可要求经营者赔偿精神损害赔偿金。
6. 惩罚性赔偿：在经营者存在故意或者重大过失的情况下，消费者可以要求经营者支付惩罚性赔偿金，以起到警示和惩罚的作用。
7. 其他合法损失：消费者因食物中毒或其他食品安全事故而遭受的其他合法损失，如衣物损坏、住院陪护费等，也应由经营者承担赔偿责任。
如何获得赔偿
消费者在外出就餐发生食物中毒或其他食品安全事故时，应及时采取以下措施：
保留就餐证据：保留用餐发票、就餐照片、食物残留等作为证据。
及时就医：立即就近就医，保留就诊记录及相关单据。
向经营者提出索赔：向经营者提出赔偿要求，协商赔偿事宜。
向有关部门投诉：协商不成时，可以向市场监管部门、消费者协会等有关部门投诉，寻求帮助。
举证责任分配
在食品安全事故赔偿纠纷中，举证责任分配如下：
消费者：证明其在外就餐并发生食物中毒或其他食品安全事故。
经营者：证明其提供的食品符合安全标准，或者其没有过错。
法律依据
《消费者权益保护法》
《食品安全法》
《侵权责任法》
《合同法》
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