黄明律师
单身妈妈带娃，生活的艰辛和不容易，只有身处其中的人才能真正体会。她们往往要承担起家庭的全部责任，既要工作赚钱，又要照顾孩子，还要承担巨大的精神压力。
一、离婚8年独自带娃怎么办
1. 经济独立，努力赚钱
单亲妈妈首先要做的就是经济独立，努力赚钱，才能给孩子提供更好的生活。可以找一份稳定的工作，或者创业做生意。同时也可以利用空余时间做一些兼职，增加收入。
2. 寻求家人的支持
如果条件允许，可以寻求家人的支持。让父母或兄弟姐妹帮忙照顾孩子，减轻自己的负担。这样可以抽出更多的时间工作赚钱，或者陪伴孩子。
3. 加入单亲妈妈互助组织
加入单亲妈妈互助组织，可以认识更多身处同样境遇的妈妈们。大家可以互相交流经验，提供帮助，减轻心理压力。同时也可以参与组织的活动，获得更多的资源和支持。
二、离婚8年独自带娃如何应对经济困难
1. 合理规划开支
单身妈妈在经济上往往比较困难，所以要合理规划开支。在满足基本生活所需的基础上，尽量减少不必要的支出。可以货比三家，选择更优惠的商品；可以自己做饭，少吃外卖；可以拼团购物，享受优惠。
2. 申请低保或政府补贴
如果经济困难，可以申请低保或政府补贴。低保可以为单身妈妈提供基本的经济支持，减轻生活压力。政府补贴也可以帮助单身妈妈支付孩子的教育费用、医疗费用等。
3. 找一份兼职或创业
如果经济条件允许，可以找一份兼职或创业。兼职可以增加收入，减轻经济压力。创业可以让自己拥有更多的掌控权，也有可能获得更高的收入。
三、离婚8年独自带娃怎么解决孤独寂寞
1. 培养自己的兴趣爱好
单身妈妈在独自带娃之余，可以培养自己的兴趣爱好。比如看书、运动、唱歌、跳舞等。这样可以充实自己的生活，减轻孤独感。
2. 多参加社交活动
单身妈妈可以多参加社交活动，认识更多的人。可以参加社区活动、兴趣爱好小组、志愿者活动等。这样可以扩大自己的社交圈，缓解孤独感。
3. 找人倾诉
单身妈妈可能会感到孤独寂寞，可以找人倾诉。可以找朋友、家人、心理咨询师等。倾诉可以释放自己的压力，获得别人的安慰和支持。
