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法律并未明确规定老人的赡养费从什么年龄开始算。一般认为当老人缺乏劳动能力或者生活困难时，子女就应当支付赡养费，实践中通常在老人达到退休年龄且没有足够经济来源维持生活时，会开始计算赡养费。
在我国的法律体系中，《中华人民共和国民法典》规定，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。但法律并没有对老人开始领取赡养费的具体年龄作出明确界定。
从实际情况来看，通常以退休年龄作为一个重要参考。在我国，男性的退休年龄一般为60周岁，女性干部为55周岁，女性工人为50周岁。当老人达到退休年龄后，其劳动能力会随着年龄增长逐渐下降，收入来源也可能减少甚至丧失。如果此时老人没有足够的养老金、积蓄等经济收入来保障基本生活，那么子女就需要承担起支付赡养费的责任。
然而，这并不意味着未到退休年龄就无需支付赡养费。如果老人因为疾病、残疾等原因导致无法正常工作，丧失了劳动能力，生活陷入困难，即使未达到退休年龄，子女也应当及时支付赡养费，保障老人的生活需求。
同时，对于有一定经济基础的老人，即便达到了退休年龄，若其经济收入能够维持自身生活，可能也不需要子女支付赡养费。但这并不免除子女在生活上照料、精神上慰藉老人的义务。总之，赡养费的起算关键在于老人是否缺乏劳动能力或生活困难，而不是单纯依据年龄来确定。
法律依据：
《老年人权益保障法》 第二十条
经老年人同意，赡养人之间可以就履行赡养义务签订协议。
赡养协议的内容不得违反法律的规定和老年人的意愿。
基层群众性自治组织、老年人组织或者赡养人所在单位监督协议的履行。
第十四条
赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。
赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。
赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。
