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当欠信用卡没还且分期还利息太高时，可与银行协商调整还款方案、尝试申请利息减免等方式解决。同时，也可通过增加收入等途径来尽快还清欠款。
当面临欠信用卡没还且分期利息太高的情况时，有以下解决办法。可以尝试与银行协商。向银行说明自己目前的经济状况，如失业、突发重大疾病等导致还款困难，表明自己有还款意愿但无法承受高额利息，申请调整还款方案，例如延长还款期限、降低利息等。银行通常会根据客户的实际情况进行评估，如果情况属实且合理，可能会同意协商结果。
1、提供证明材料
在与银行协商时，要准备好相关证明材料，如失业证明、医院诊断证明等，以增加协商成功的几率。
2、制定还款计划
自己先制定一个合理的还款计划，明确每月能够承担的还款金额，向银行提出该计划，展示自己的还款诚意和能力。
3、寻求亲友帮助
如果与银行协商无果，可以向亲友借款，先还清信用卡欠款，避免高额利息继续累积。之后再慢慢偿还亲友的借款。
欠信用卡分期利息高是有可能申请减免的。一般来说，如果持卡人有特殊情况，银行会考虑减免利息。例如持卡人因不可抗力因素导致无法按时还款，像自然灾害、意外事故等，银行可能会酌情减免部分利息。
1、主动联系银行
持卡人要主动联系银行信用卡客服，说明自己的情况，提出减免利息的申请。在沟通时要态度诚恳，表达自己的还款困难。
2、等待银行审核
银行会对持卡人的申请进行审核，可能会要求持卡人提供相关证明材料。持卡人要积极配合，按照银行要求提供准确的材料。
3、关注审核结果
银行审核后会给出是否同意减免利息的结果。如果同意，会重新制定还款方案；如果不同意，持卡人可以再次尝试协商或寻找其他解决办法。
为了避免信用卡分期高利息，持卡人可以采取以下措施。要合理使用信用卡，避免过度消费。在消费前要考虑自己的还款能力，制定消费预算，不盲目刷卡消费。
1、按时全额还款
养成按时全额还款的习惯，这样可以享受信用卡的免息期，避免产生利息。如果无法全额还款，也要尽量偿还最低还款额，避免逾期产生不良信用记录和高额利息。
2、选择合适的分期方式
如果确实需要分期，要仔细比较不同银行、不同分期期数的利息情况，选择利息较低的分期方式。同时，注意分期手续费的收取方式和金额。
3、关注银行优惠活动
银行有时会推出信用卡分期免息、减息等优惠活动，持卡人要关注这些活动信息，在有优惠时进行分期，降低分期成本。
当遇到欠信用卡没还且分期利息太高的问题时，要积极主动地与银行沟通协商，寻找合适的解决办法。同时，在日常使用信用卡过程中，要合理消费、按时还款，避免陷入高利息的困境。如果大家在信用卡还款方面还有其他法律问题，如信用卡逾期被起诉怎么办、如何处理信用卡诈骗等，可以在本站免费问律师，我们将为您提供专业的法律解答。
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