男人动手了还要离婚怎么办

在婚姻中，男人动手这种行为无疑是极其严重和令人痛心的，而当这种情况还伴随着离婚的诉求，无疑让整个局面变得更加复杂和棘手。这对于女方来说，可能是一次巨大的人生冲击和挑战。但别担心，接下来让我们深入探讨这个问题，寻找应对的方法和出路。

一、男人动手了还要离婚怎么办

要确保自身的安全。如果男人的动手行为存在持续性和严重性，一定要及时向亲朋好友、社区或者警方求助。接下来，要冷静地分析婚姻的状况。思考男人动手的原因，是一时冲动还是长期存在的问题导致。

同时，审视自己对这段婚姻的态度和期望。如果还想挽回，那就尝试与男人进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的真正想法，看是否还有转圜的余地。但需要注意的是，挽回的前提是他能够认识到自己的错误，并愿意改正。

如果决定离婚，那就需要收集相关的证据，比如男人动手的证据、共同财产的证据等等，为自己争取最大的权益。在离婚过程中，要保持理智和坚定，不要被对方的威胁或者恳求所左右。

二、如何在离婚中保障自身权益

在面临离婚时，女方要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资收益等等。对于这些财产，要有明确的证据和记录。

如果男方存在过错，比如动手打人等暴力行为，要及时收集相关证据，如报警记录、医院诊断证明、证人证言等，这些都可以在离婚财产分割和抚养权争夺中为自己争取更多的优势。

要关注子女的抚养权问题。如果有子女，要从孩子的成长环境、教育需求等方面综合考虑，争取最有利于孩子成长的抚养权和抚养方式。同时，也要考虑到离婚后自己的经济来源和生活保障，做好规划和准备。

三、离婚后的心理调适与重建

离婚对于任何人来说都是一次重大的情感创伤，尤其是在经历了男人动手这样的痛苦经历后。所以，离婚后的心理调适至关重要。

要给自己足够的时间和空间去释放情绪，可以通过哭泣、倾诉、写日记等方式来宣泄内心的痛苦和委屈。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够给予有效的指导和支持。

同时，要积极重建自己的生活。尝试参加一些社交活动，结交新的朋友，拓展自己的社交圈子。培养新的兴趣爱好，让自己的生活变得丰富多彩。重新审视自己的人生目标和价值观，为未来的生活制定清晰的规划。

总之，面对男人动手且提出离婚的情况，虽然艰难，但只要勇敢面对，合理应对，一定能够走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。