刘微微律师
在家庭生活中，父母争取离婚这样的情况无疑会给子女带来极大的困扰和不安。然而，这也是一个需要冷静面对和妥善处理的现实问题。
一、父母争取离婚
当父母争取离婚时，子女往往会感到困惑、伤心和焦虑。要理解父母做出这样的决定可能是因为他们之间存在无法调和的矛盾和分歧。也许是长期的性格不合，也许是生活理念的巨大差异，又或者是在一些重大问题上产生了不可逾越的分歧。
对于子女来说，此时最重要的是保持冷静，不要将责任归咎于自己。虽然父母的离婚可能会改变家庭的结构，但这并不意味着父母对子女的爱会减少。子女可以尝试与父母分别进行沟通，表达自己的感受和想法，但要尊重他们的决定。
同时，要关注自己的情绪和心理状态。如果感到难以承受，可以寻求亲友的支持和帮助，或者向专业的心理咨询师倾诉。
二、如何应对父母离婚带来的心理冲击
父母离婚对子女的心理可能会产生很大的冲击。一方面，可能会感到失去了家庭的完整和温暖，产生孤独和失落感。另一方面，可能会对未来感到迷茫和不安，担心自己在新的家庭环境中无法适应。
为了应对这种心理冲击，子女要学会自我调节情绪。可以通过参加各种有益的活动，如运动、阅读、绘画等，转移注意力，缓解压力。同时，要建立自己的社交圈子，与朋友保持良好的沟通和互动，获得情感上的支持。
子女也要学会正视自己的感受，不要压抑情绪。如果有必要，可以写日记或者通过其他方式来宣泄内心的情感。
三、父母离婚后的子女抚养权问题
在父母离婚时，子女的抚养权往往是一个重要的问题。法院在判决抚养权时，通常会综合考虑子女的意愿、父母的抚养能力、子女的生活环境等多方面因素。
如果子女已经有了一定的自主意识，他们的意愿会在一定程度上被考虑。父母的抚养能力包括经济条件、教育背景、性格特点等。稳定的生活环境对于子女的成长也非常重要。
在这个过程中，子女要勇敢表达自己的想法和需求，但也要理解法院的判决是基于多方面的考量，是为了保障自己的最大利益。
父母争取离婚对于子女来说是一个艰难的阶段，但通过正确的方式应对，可以减少对自身的负面影响。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
