夫妻吵架动手想离婚了怎么办

在婚姻生活中，夫妻间的争吵本是常见之事，但一旦发展到动手的程度，往往会给双方的心灵带来极大的创伤，甚至让人产生离婚的念头。那么，当面临这种困境时，究竟该如何抉择和应对呢？

一、夫妻吵架动手想离婚了怎么办

首先，当夫妻吵架动手并产生离婚的想法时，最重要的是要先让自己冷静下来。情绪激动时做出的决定往往是不理智的。给自己一些时间和空间，深呼吸，尝试平复内心的波澜。

接下来，双方需要进行一次深入且诚恳的沟通。在沟通时，要避免指责和争吵，而是以平和的心态分享自己的感受和需求。比如，讲述动手这件事给自己带来的伤害，以及对未来婚姻的期望和担忧。

如果沟通无法解决问题，可以寻求专业的婚姻辅导帮助。专业的婚姻辅导师能够从客观的角度分析问题，提供有效的解决建议和方法。

同时，也要认真思考离婚带来的后果。比如对子女的影响、财产的分割、社会关系的变化等等。权衡利弊后，再做出决定。

在这个过程中，家人和朋友的支持也是非常重要的。他们可以提供情感上的支持和实际的帮助，让你更有力量去面对和解决问题。

二、夫妻吵架动手如何修复感情

1. 承认错误。无论是哪一方先动的手，都应该主动承认错误，诚恳地向对方道歉。道歉不仅仅是口头上的“对不起”，更要有实际的行动，比如为对方做一件贴心的事情。

2. 重建信任。信任一旦被破坏，重建是一个漫长而艰难的过程。双方需要通过坦诚的交流、遵守承诺等方式，逐步重新建立起对彼此的信任。

3. 增加相处时间。一起做一些有趣的事情，比如看电影、旅行、做饭等，通过共同的经历来增进感情。

4. 学习情绪管理。避免在今后的相处中再次因为情绪失控而发生冲突，学会用理智的方式处理矛盾。

三、夫妻吵架动手后怎样避免离婚

1. 制定规则。夫妻双方可以共同制定一些相处的规则，比如在发生争吵时不可以动手，不可以说伤害对方的话等。

2. 关注对方优点。多想想对方的优点和曾经的美好时光，不要总是盯着对方的缺点不放。

3. 提升自身修养。通过阅读、参加培训等方式，提升自己的沟通能力、情绪管理能力和解决问题的能力。

4. 寻求共同目标。找到夫妻双方共同的生活目标，比如共同养育子女、共同创业等，为了这个目标而努力，增强彼此的凝聚力。

总之，夫妻吵架动手想离婚是一个非常严重的问题，但并非不可解决。只要双方愿意共同努力，采取正确的方法和态度，还是有可能挽回婚姻，重建幸福的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。