蒲剑秋律师
当父母离婚，自己选择回娘家，这是一个充满复杂情感和实际考量的情况。对于很多人来说，这可能是一个艰难的决定，也可能会带来一系列的困惑和挑战。但无论如何，这都是一个可以勇敢面对和妥善处理的人生阶段。
一、父母离婚我回娘家
首先，要明确自己回娘家的目的和期望。是为了暂时寻求情感上的安慰和支持，还是打算长期居住？如果是暂时的，那么可以与娘家亲人充分沟通，让他们了解你的处境和需求，同时也要尊重娘家的生活秩序和习惯。
其次，要做好心理调适。父母离婚可能会给你带来很大的心理冲击，回到娘家也许会让你感到安心，但也可能会引发一些新的情绪问题。比如，对父母关系的遗憾、对未来生活的担忧等。这时候，要学会自我疏导，也可以向亲人朋友倾诉。
再者，处理好与娘家亲人的关系至关重要。要避免过度依赖或者给他们带来过多的负担。同时，也要积极参与娘家的生活，帮忙分担家务等，以增进彼此的感情。
另外，要考虑经济方面的问题。如果长期居住娘家，是否会对娘家的经济状况造成影响？自己是否有经济来源或者需要寻找工作来维持生活？
二、父母离婚后回娘家如何重建自我
在父母离婚回娘家的情况下，重建自我是非常关键的一步。这意味着要重新审视自己的价值观、兴趣爱好和人生目标。
1. 给自己时间和空间去思考。不要急于做出重大的决定，而是静下心来，想想自己真正想要的生活是什么样的。
2. 培养新的兴趣爱好。这可以帮助你转移注意力，同时也能让你结识新的朋友，拓展社交圈子。
3. 设定明确的人生目标。无论是职业发展、个人成长还是家庭规划，有目标会让你更有方向感和动力。
4. 注重自我提升。可以通过学习新的知识、技能来提升自己的竞争力，增强自信心。
5. 保持积极的心态。尽管面临困境，但要相信自己有能力走出阴影，迎接美好的未来。
三、回娘家后与父母关系的处理
回娘家后，与父母关系的处理也需要格外用心。尽管他们已经离婚，但你与他们的亲子关系依然存在。
1. 尊重父母的选择和决定。他们的离婚是他们之间的问题，不要试图去评判或者干涉。
2. 分别与父母保持良好的沟通。了解他们的想法和感受，同时也让他们知道你的关心和爱。
3. 在可能的情况下，促进父母之间的和平相处。尤其是在涉及到一些共同的事务，如对子女的抚养和教育等方面。
4. 避免在父母之间传话或者制造矛盾。保持中立和客观的态度。
5. 关心父母的生活和健康，在他们需要的时候提供帮助和支持。
总之，父母离婚回娘家是一个需要勇气和智慧去面对的情况。在这个过程中，要学会照顾自己的情绪和生活，处理好与娘家亲人的关系，积极重建自我，相信未来会越来越好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。
