周兰律师
在婚姻生活中，想要离婚却经常遭受威胁，这无疑是一件令人痛苦和恐惧的事情。对于身处这种困境的人来说，内心的煎熬和不安可想而知。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。
一、想离婚经常被威胁
首先，如果您想离婚却经常被威胁，这是一种极其恶劣的行为。威胁可能来自言语上的恐吓，比如对方声称会对您或您的家人造成伤害；也可能是行为上的威胁，比如跟踪、骚扰等。
面对这种情况，您一定要保持冷静和理智。不要被对方的威胁所吓倒，更不要轻易妥协。收集证据至关重要，比如保存对方威胁您的短信、微信聊天记录、通话录音等。这些证据在日后可能会对您起到很大的帮助。
同时，您可以向亲朋好友寻求支持和帮助。他们不仅能在精神上给予您安慰，还可能在实际行动上为您提供一些保护。
另外，及时报警也是一个明智的选择。警方的介入可以对威胁者起到一定的威慑作用，保障您的人身安全。
在法律层面，我国有相关的法律法规来保护公民的人身权利和婚姻自由。您可以向专业律师咨询，了解您的合法权益以及如何通过法律途径来解决问题。
二、离婚时如何保障自身权益
当您决定离婚，除了要应对威胁，还要考虑如何保障自身的合法权益。这包括财产分割、子女抚养权等重要方面。
关于财产分割，要明确夫妻共同财产的范围。如婚后购买的房产、车辆、存款、投资收益等。同时，注意收集相关的财产证明，如房产证、购车合同、银行流水等。
在子女抚养权的问题上，要以子女的利益为出发点。如果子女年龄较小，通常会考虑子女与哪一方生活更有利于其成长。法院在判决时，会综合考虑双方的经济状况、生活环境、教育背景等因素。
此外，还要考虑到可能存在的债务问题。分清夫妻共同债务和个人债务，避免因离婚而承担不必要的债务。
三、如何摆脱离婚后的心理阴影
经历一场充满威胁和纠纷的离婚，往往会给当事人带来心理阴影。这可能表现为焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪。
首先，要学会接受已经发生的事实，正视自己的情绪。不要压抑内心的感受，适当地倾诉和宣泄是很有必要的。
可以尝试通过一些方式来放松自己，比如进行体育锻炼、听音乐、旅行等。这些活动能够帮助您缓解压力，转移注意力。
也可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够运用专业的知识和方法，帮助您走出心理阴影，重新建立自信和积极的生活态度。
最后，要相信时间的力量，给自己足够的时间去恢复和成长。
总之，离婚是一个复杂而艰难的过程，尤其是在面临威胁的情况下。但只要您坚定信念，采取正确的措施，一定能够保护好自己，走出困境，迎来新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
