涂伟律师
在生活中，被人借钱不还确实是一件让人颇为烦恼的事情，不仅可能导致经济上的损失，还会严重影响我们的心态。那么，面对这种情况我们究竟该如何应对呢？
一、被人借钱不还影响心态
当遭遇被人借钱不还的情况，心态受到影响是很常见的。会有一种被欺骗和辜负信任的感觉，原本出于好心帮助对方，却换来这样的结果，内心会充满失落和愤怒。
这种愤怒可能不仅仅针对对方不还钱的行为，还会对自己当初的决定感到懊悔，进而产生自我怀疑。而且，经济上的损失可能会给我们带来压力，比如原本计划用这笔钱去做重要的事情，现在却无法实现，这会让我们感到焦虑和不安。
为了调整这种被影响的心态，我们需要先正视自己的情绪，允许自己有愤怒、失落等负面情绪的存在。同时，要认识到这并不是我们的过错，而是对方没有遵守承诺。
尝试通过一些方式来释放压力，比如和亲朋好友倾诉，或者通过运动、听音乐等方式来缓解焦虑。
二、如何避免借钱给他人影响自己心态
在借钱给别人之前，我们要有一定的心理准备和风险评估。
1. 要明确对方的借款用途，如果用途不合理或者模糊不清，那么就要谨慎考虑是否出借。
2. 了解对方的还款能力，这包括对方的收入状况、经济负担等。如果对方没有稳定的收入或者已经背负了较多债务，那么出借的风险就会较大。
3. 还要考虑双方的关系程度，如果是关系非常亲密且值得信任的朋友或亲人，相对来说风险可能会小一些，但也要做好可能出现意外情况的准备。
在决定出借时，最好签订书面的借款协议，明确借款金额、还款时间、利息等重要事项，这样可以在一定程度上保障自己的权益。
三、如何有效追讨欠款并调整心态
当确定对方借钱不还时，我们要采取有效的措施追讨欠款。
1. 可以先尝试与对方友好沟通，了解对方不还款的原因，也许对方确实遇到了困难，此时可以协商一个新的还款计划。
2. 如果沟通无果，可以通过发送正式的书面通知，提醒对方还款的义务和可能面临的法律后果。
3. 在追讨欠款的过程中，要保持冷静和理智，不要被对方的借口或者拖延所激怒。同时，要相信法律的力量，必要时可以通过法律途径来维护自己的权益。
在整个过程中，要不断调整自己的心态，不要让追讨欠款这件事情占据自己太多的精力和情绪，要学会放下，专注于自己的生活和工作。
总之，被人借钱不还确实是一件糟心的事情，但我们要学会正确应对，调整好自己的心态。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。
